Если человек набирает жировой вес, это говорит о том, что в организме не работает цикл трикарбоновых кислот, нарушен клеточный энергообмен. Не происходит полного окисления. Он получает энергию в основном из углеводов, сахаров, часть которых идут на снабжение мозга, а остальное идет в жировые клетки. С каждым разом дефицит углеводов будет расти. Цикл трикарбоновых кислот (цикл…
1. Вас тянет на сладкоеОдин из главных признаков — вы набрасываетесь на сладкое и ощущаете себя вечно голодным. Не думайте, что при ограничении белковой пищи мы будем инстинктивно налегать на мясо и яйца, ведь главная задача белков — удерживать уровень сахара в крови. А быстро поправить данный показатель помогают именно сладости. 2. Лишний весПричиной лишнего…
Каждый тип тела имеет определенные физические характеристики, отличающие этого человека от других, но у каждого есть и определенные психологические черты. Зная свои положительные и отрицательные качества, научитесь использовать их и принимать себя таким как есть. Это поможет достичь идеального веса и физического здоровья и обойти все препятствия, мешавшие вам раньше. А теперь встаньте перед зеркалом…
Исследования показывают, что физические упражнения действительно помогают телу бороться с раком. Однако нагрузка и продолжительность занятий не одинаковы для разных видов рака. Приемлемые физические и временные затраты исчисляется в единицах под названием МЕТ. Для Рака молочной железы эффект наступает после трех-пяти часов хоть бы в неделю с обычной скоростью (9МЕТ в неделю). При раке прямой…
Чего вы не знаете о воспалении? Краеугольный камень болезней. Исследователи уже некоторое время знают: краеугольный камень всех дегенеративных заболеваний — воспаление. Но до сих пор не было известно, что запускает это воспаление, каков первый неправильный шаг, с которого начинается смертельная реакция. Теперь выяснено: среди главных стимуляторов воспалительных процессов, находятся глютен и продукты с высоким содержанием углеводов. Самое страшное…
