Психологическая сторона системы
Каждый тип тела имеет определенные физические характеристики, отличающие этого человека от других, но у каждого есть и определенные психологические черты. Зная свои положительные и отрицательные качества, научитесь использовать их и принимать себя таким как есть. Это поможет достичь идеального веса и физического здоровья и обойти все препятствия, мешавшие вам раньше.
А теперь встаньте перед зеркалом в полный рост в нижнем белье или купальнике.Повернитесь и осмотрите себя со всех сторон: спереди, сзади и сбоку. Где у вас лишний вес? Есть ли ощущение диспропорции,тяжести в некоторых областях, в то время как другие кажутся вполне? Или вам нужно прибавить вес в некоторых областях?
Вес который вы несете на своем теле, прекрасно отражает то, как ваше тело использует получаемую пищу. Только разумное потребление пищи позволит потерять нежелательные килограммы, не испытав ментального и физического стресса, как от обычных диет. Соблюдение правил питания и соотношения в соответствии с типом тела отличается от обычных диет, т.к. теперь организм снабжается продуктами, которые его поддерживают.
Если вы будете следовать правилам питания, подходящим именно вашему типу тела, то будете использовать пищу так, как сама природа или ваша внутренняя природа предназначила именно для вас.
Вы должны есть, чтобы жить! Почему бы не есть те продукты, которые наполняют вас здоровьем, отпирая хранилища энергии, о которых вы могли даже не знать?!
Система, основанная на разновидностях строения тела, утверждает, что у каждого человека есть доминирующая железа или орган. Он дается человеку от рождения и остается неизменным всю жизнь. Это и определяет его физиологические и психологические черты.
